WISSEN, DAS BEWEGT
Veröffentlichungen & Podcasts
Tauchen Sie ein in inspirierende Gespräche und fundiertes Fachwissen rund um berufliche Veränderung, Stresskompetenz und die Zukunft der Arbeit.
Ob im Podcast-Interview oder als Buchautorin – hier teile ich meine Perspektiven, Methoden und Erfahrungen, die Menschen wie Sie in Bewegung bringen.
FÜR DEINE ENTWICKLUNG & INSPIRATION
Reinhören, nachlesen, mitnehmen lassen.
Ob Sie sich neu orientieren, moderne HR-Impulse suchen oder kreative Strategien zur Stressbewältigung benötigen:
Hier findest Sie Impulse, die Ihnen weiterhelfen.
Über mich
Als Expertin für Life Design und Stresskompetenz begleite ich Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg zu einer erfüllenden Arbeitswelt. Meine Publikationen und Podcasts bieten wertvolle Einblicke und praktische Methoden, um den Herausforderungen der modernen Arbeitswelt mit Kreativität und Resilienz zu begegnen. Mit einem wissenschaftlich fundierten Ansatz und praxisnahen Lösungen unterstütze ich meine Klienten dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und nachhaltige Veränderungen zu erzielen.
Publikationen
So stolz wie Oskar und so dankbar Autorin eines Buches, sowie Co-Autorin von zwei wundervollen Buchbeiträgen sein zu dürfen. Lasst euch inspirieren wie gesunde Führung und eine kreative Stresskompetenz zu mehr Wohlbefinden und Arbeiten beitragen kann.
Stresskompetenz entwickeln mit Design Thinking
2020
Hellert U, Stix K (2020) Stresskompetenz entwickeln mit Design Thinking. In: Hellert U (Hrsg.) Zukunftsweisende flexible Arbeitszeitgestaltung. Iap Schriftenreihe der FOM, Band 6, MA Verlag Essen
Stresskompetenz entwickeln mit Design Thinking.
2021
Hellert U, Stix K (2021) Stresskompetenz entwickeln mit Design Thinking. In: Heinemann S, Matusiewicz D (Hrsg.) Rethink Healthcare – Krise als Chance. Medhochzwei Verlag Heidelberg
Kreative Stresskompetenz für die Arbeitswelt
2023
Ulrike Hellert / Karolin Stix
Stress proaktiv mit Strategien, Potenzialen und Ressourcen bewältigen
Verbesserung der Arbeitsfähigkeit und des psychosozialen Wohlbefindens
Grundlagen der Stresstheorie
Kreative Handlungsoptionen
Dieses Buch vermittelt alles Wissenswerte, praktische Tools und Methoden, die zur Stressprävention und Ressourcensteigerung und damit zu mehr Wohlbefinden beitragen.
Podcasts
#6 - Karolin Stix
04. Juni 2023
Was kommt nach dem Schulabschluss? Wege finden statt Druck spüren. Du hast die Schule (fast) hinter dir – und jetzt? In dieser Folge geht es um Fragen, die viele junge Menschen bewegen:
Wie finde ich heraus, was zu mir passt?
Wie erkenne ich meine Stärken – und was mache ich mit meinen Schwächen?
Muss ich wirklich einen Beruf für den Rest meines Lebens wählen?
Wir sprechen offen, ehrlich und inspirierend über berufliche Orientierung, Lebenswege und die Freiheit, eigene Entscheidungen zu treffen. Hör unbedingt rein – für mehr Klarheit und Mut zum nächsten Schritt!
Ein herzliches Dankeschön an das Möbelmacher Matern-Team für die Einladung und den wertvollen Austausch.
#14 - LifeDesign mit Karolin Stix
06. Mai 2021
Lerne dich selbst kennen, um deine Entscheidung zu treffen
Was willst du wirklich?
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dich selbst besser verstehen kannst – mit deinen Werten, Stärken und Lebenszielen – und warum es so entscheidend ist, dich selbst in den Mittelpunkt deiner beruflichen Entscheidungen zu stellen.
Ein Impuls für alle, die das Gefühl haben: Da geht noch mehr.
Reinhören, reflektieren, losgehen.
Ich freue mich über dein Feedback!
Danke an das großartige Team von JungAdler für die Einladung und Produktion.
Wissen, das bewegt – Gedanken, die wirken
Ob in Podcasts, Buchbeiträgen oder Fachartikeln –
meine Veröffentlichungen sind Ausdruck einer Vision:
Menschen und Organisationen zu inspirieren, sich neu auszurichten und mutig neue Wege zu gehen.
Jede Episode, jeder Text und jede Zusammenarbeit ist Teil eines größeren Ganzen:
einer Arbeitswelt, die menschlicher, kreativer und zukunftsfähiger wird.
Mit jeder Veröffentlichung teile ich Impulse, Methoden und Erfahrungen –
und lade dazu ein, Veränderung als Chance zu begreifen.
Tauchen Sie ein – hören Sie rein, lesen Sie nach, gestalten Sie mit.
Denn Ihre Reise beginnt dort, wo Inspiration auf Handlung trifft.